2025-10-08

2025-10-08 10:42:03 搭建基本框架。

可能是由于昨天俯卧撑的数量太多了，今天刚做50个肩膀就开始疼。

肩膀一如既往的疼。

Raycast 设置的手动同步

1. 搜索 Export Settings & Data 点击导出
2. 将导出后的配置文件发送到另一台装了 Raycast 的电脑。
3. 在之前电脑的 Raycast 中搜索 Extensions 进入 Extensions 设置页面
4. 搜索 Raycast/Export Settings & Data 右侧有一个密码
5. 在另一台电脑中打开配置文件，输入密码导入即可。

Lex Fridman 与 Pavel Durov 的访谈

Pavel Durov is the founder and CEO of Telegram.

• Freedom matters more than money.
• 自由比金钱重要千百倍。
• 醉酒会毁掉大脑中一些不可再生的物质，我们不应该为了短期的欢愉去毁掉它们
• 制定自己的原则。
• 如果你和你周围的人做着同样的事情，你就不会有任何竞争优势，你也无法变得出类拔萃。
• 主动寻找你想探寻的领域的信息。
• 不要使用手机。
• 不要让其他的组织告诉你，今天什么最重要。这应该由你自己定义。
• 我一天在床上躺 11、12 小时。我躺在床上思考，有时候我醒来去思考，美好的想法就会出现。
• 互联网、社交媒体给我们呈现各种娱乐，以至于我们认为这就是世界上最重要的事情。
• 先写一小段代码，一小行文字。然后你自然就会沉浸其中。
• 我每天起床后都会做 300 个俯卧撑，300 个深蹲。
  • 俯卧撑：push-ups
  • 深蹲：squats
  • 引体向上：pull-ups
• 吃越多的糖，你会越想吃，你就会越饥饿。
• 很多关于健康的书籍中都已经说明了我们应该尽量不摄入糖。
• 不吃红肉。只吃海鲜和蔬菜水果。
• 读这个新闻对谁有好处？
• 色情片只是真实事物的替代品。它只会带来一瞬间的愉悦，但这不是真的。
• 支持你真正支持的事业，只要它没被操纵。
  • 那么我怎么知道我是否被操纵？